Hormoonasendusravi
Teie tellimuse saabub  
Alusta kohe
Alusta kohe
Hinnanguga
4.5
Pharmacy logo

Kokkuvõte

  • HAR on ravi, mis leevendab erinevaid menopausi sümptomeid.
  • Neid on mitut liiki: tabletid, plaastrid, geel, sprei ja implantaadid.
  • Need toimivad madala östrogeenitaseme, reproduktiivhormooni asendamise teel.
Läbivaadatud 09. juuli 2025. poolt
Mr Craig Marsh
Eelhindamise meeskond
GMC (No. 4624794)
Järgmine läbivaatus 09. juuli 2028
Mr Craig Marsh

Viimati uuendatud 09. juuli 2025

Leidke endale sobiv Hormoonasendusravi ravi.

Meil on lai valik valikuid ja meie arstid aitavad teil leida just teie kehale ja eelarvele sobivaima.

Livial

Tibolon

livial
Hinnanguga
(22)
Laos saadaval

Igapäevane tablett menopausijärgsete sümptomitele. Hormoonivaba, kuid toimib nagu naissuguhormoonid.

Hind €80.00

Loe edasi
Alusta kohe

Estradot

Estradiol hemihidrat

estradot_patche
Hinnanguga
(26)

Menopausi sümptomite lihtne ravi. Estradot on HRT-plaaster, mida vahetate vaid kaks korda nädalas.

Loe edasi
Ei ole hetkel saadaval

Evorel Conti

Estradiol hemihidrat, noretisteron acetat

Evorel Conti
Hinnanguga
(49)

Kombineeritud pidev HRT-plaaster. Kasutatud pärast 12 kuu möödumist viimasest menstruatsioonist

Loe edasi
Ei ole hetkel saadaval

Evorel Sequi

estradiol in noretisteron acetat

Evorel Sequi
Hinnanguga
(23)

Järjestikune annusteplaaster. Menopausi sümptomite raviks, kui teil on endiselt menstruatsioon.

Loe edasi
Ei ole hetkel saadaval
Hormoonasendusravi

Mis on HAR?

HAR ehk hormoonasendusravi on ravi, mida naised võtavad, et leevendada menopausi sümptomeid nagu öine higistamine, kuumahood, tupe kuivus, unetus, udus aju, meeleolu kõikumine ja madalam sugutung.

Kui kaua ravi kestab võib igal inimese puhul erineda; paljud naised võtavad seda aasta või kaks, kuid mõned võivad seda võtta palju kauem. See on väga individuaalne asi. Teatud tüüpi HAR sobib teile paremini kui teised. Meie arst saab teile rääkida erinevatest võimalustest ja aidata teil otsustada, milline neist on teie jaoks parim.

Kuidas HAR toimib?

Menopausi saabudes hakkab teie keha toodetud östrogeeni tase vähenema, mis on tingitud sellest, et teie suguhormoonide tasakaal muutub. See võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu kuumahood, öine higistamine ja muutused teie meeleolus. HAR sisaldab sünteetilist östrogeeni, mis asendab kadunud loomuliku östrogeeni ja aitab leevendada menopausi sümptomeid.

HAR kombineeritud vormid sisaldavad ka teist hormooni: progesterooni sünteetilist vormi. Kui östrogeeni ei ole midagi, mis seda kontrolli all hoiaks, võib östrogeen suurendada endomeetriumi vähki haigestumise riski, sest see võib põhjustada emaka limaskesta liigset paksenemist. Kombineeritud HAR-is sisalduv progesteroon pakub selle eest kaitset, hoides östrogeeni kontrolli all ja vähendades emakavähi tekkimise riski.  Kombineeritud hormoonasendusravi on mugavam võtta pillide või plaastritena, mis sisaldavad nii progesterooni kui ka östrogeeni, kuid mõnikord on parem võtta neid eraldi.

Kui teile on tehtud täielik hüsteerektoomia, määratakse teile tavaliselt ainult östrogeeni sisaldavat hormonaalteraapiat.

Menopaus võib põhjustada ka seda, et teie luud muutuvad hapramaks ja võivad kergemini murduda. HAR võib pakkuda mõningast kaitset osteoporoosi vastu, aidates luudel tugevana püsida. HAR ei ole siiski osteoporoosi esmane ravi, nii et kui soovite seda sel eesmärgil kasutada, andke sellest lihtsalt meie arstile teada ja ta võib teiega sellest rääkida.

HAR-i eelised

HAR-i peamine kasu on see, et see võib aidata leevendada paljusid menopausi sümptomeid (kuni 75% võrra, seega üsna ulatuslikult).[1]

Östrogeen ja progesteroon kombineeritud HAR-is kujutab endast head paari. Östrogeen aitab toime tulla menopausi sümptomitega, samas kui progesteroon aitab seda kontrolli all hoida ja vähendab vähiriski.

Lisaks sellele võib see pakkuda kaitset ka osteoporoosi eest, kui luud on pärast menopausi hapramad või võivad kergemini murduda.

Treatedi usaldusväärne allikas:

  1. Fait, Tomas. 2019. Menopause hormone therapy: latest developments and clinical practice. Drugs in Context. NCBI.
treated.com Selle lehe koostas Treatedi sisuloomise tiim
Dr Daniel Atkinson 312
Selle lehekülje on meditsiiniliselt läbi vaadanud Dr Daniel Atkinson, meditsiiniline nõustaja kuupäeval 09. juuli 2025. Järgmine läbivaatamine toimub kuupäeval 09. juuli 2028.

Logi sisse Kuidas me infot hangime.

Kui esitame teile statistikat, andmeid, arvamusi või konsensust, ütleme teile, kust see pärineb. Ja me esitame andmeid kliiniliselt usaldusväärsena ainult siis, kui need pärinevad usaldusväärsest allikast, näiteks riigi või valitsuse rahastatud tervishoiuasutusest, vastastikuse eksperdihinnangu saanud meditsiiniajakirjast või tunnustatud analüüsi- või andmeasutusest. Loe lähemalt meie toimetamispoliitikast..

Hormoonasendusravi

Milliseid HAR-vorme on saadaval?

On olemas mitmeid erinevaid hormoonasendusravi meetodeid ja me saame teile rääkida teie valikutest.

Tabletid

Tabletid on üks kõige laialdasemalt kasutatavatest hormoonasendusravi meetoditest. On olemas nii kombineeritud HAR kui ka ainult östrogeeni sisaldava HAR tablette, mida tavaliselt võetakse üks kord päevas. Nende puhul on trombide ja rinnavähi tekkerisk veidi suurem kui teiste HAR-vormide puhul, kuid see on vaid natuke suurem risk (igal aastal tekib 10 000 naise kohta üheksa naist rohkem trombe). [1] Selle suurenenud rinnavähiriski tõttu peaksite kindlasti käima rinnavähi sõeluuringutel (mammograafia).

Nahaplaastrid

Kui teil on raske meeles pidada iga päev tableti võtmist, võivad nahaplaastrid olla teie jaoks vähem tähelepanu nõudev ravi ja need on teie südamele ohutumad kui tabletid. Te kleebite HAR plaastrid oma nahale ja vahetate neid kaks korda nädalas. Need on saadaval kombineeritud HAR-ina või ainult östrogeeni sisaldava ravimina. Nahaplaastrid võivad olla hea valik, kui teil on kalduvus kõrvaltoimetele, näiteks seedehäiretele, ning erinevalt tablettidest ei suurenda need üldse trombide tekkimise riski.

Östrogeengeel

Üha enam naisi hakkab menopausi sümptomite tekke järel kasutama östrogeenigeeli ja seda ilmselt seetõttu, et seda on tõesti lihtne kasutada. Te peate seda lihtsalt kord päevas nahale hõõruma. See ei suurenda ka teie verehüübimisohtu, kuid kui teie emakat ei ole eemaldatud, peate kasutama täiendavalt progesterooni, et piirata emakavähi tekkimise võimalust.

Sprei

Östrogeeni pihustit on lihtne kasutada, kandes seda lihtsalt nahale ja see kuivab kiiresti. Enamik inimesi alustab väikseima annusega, mis on üks pihustus päevas, kuid arst võib vajadusel annust suurendada. Sarnaselt geeli ja plaastriga ei suurenda see trombide tekkeriski, kuid kui teil on veel emakas, peate võtma progesterooni, et teie vähirisk ei suureneks.[2]

Implantaadid

Need ei ole eriti levinud, kuid võite saada ka HAR-implantaadi, mis vabastab östrogeeni aeglaselt kehasse ja mida ei pea mitme kuu jooksul korraga välja vahetama. Te peate siiski võtma eraldi progesterooni, kui teie emakat ei ole eemaldatud.

Emakasisene süsteem (IUS) või spiraal.

Spiraal on väike seade, mis toimib ka rasestumisvastase vahendina, selle sisestab teie emakasse arst või meditsiiniõde. See vabastab aeglaselt teie organismi progesterooni, mida nimetatakse levonorgestreeliks. Kuna see kestab umbes 5 aastat, on see tavaliselt hea valik, kui te ei soovi regulaarselt tablette võtta või plaastreid vahetada.

Treatedi usaldusväärne allikas:

  1. Vinogradova, Y. Coupland, C. Hippisley-Cox, J. 2019. Use of hormone replacement therapy and risk of venous thromboembolism: nested case-control studies using the QResearch and CPRD databases. BMJ.
  2. Goldštajn, M.Š., Mikuš, M., Ferrari, F.A., Bosco, M., Uccella, S., Noventa, M., Török, P., Terzic, S., Laganà, A.S. and Garzon, S. (2022). Effects of transdermal versus oral hormone replacement therapy in postmenopause: a systematic review. Archives of Gynecology and Obstetrics, 307(6).
treated.com Selle lehe koostas Treatedi sisuloomise tiim
Dr Daniel Atkinson 312
Selle lehekülje on meditsiiniliselt läbi vaadanud Dr Daniel Atkinson, meditsiiniline nõustaja kuupäeval 09. juuli 2025. Järgmine läbivaatamine toimub kuupäeval 09. juuli 2028.

Logi sisse Kuidas me infot hangime.

Kui esitame teile statistikat, andmeid, arvamusi või konsensust, ütleme teile, kust see pärineb. Ja me esitame andmeid kliiniliselt usaldusväärsena ainult siis, kui need pärinevad usaldusväärsest allikast, näiteks riigi või valitsuse rahastatud tervishoiuasutusest, vastastikuse eksperdihinnangu saanud meditsiiniajakirjast või tunnustatud analüüsi- või andmeasutusest. Loe lähemalt meie toimetamispoliitikast..

Hormoonasendusravi

Milline on siis minu jaoks parim HAR?

See sõltub mitmest tegurist, näiteks sellest, millises menopausi staadiumis te olete, kui tundlik olete teatud hormoonide taseme suhtes ja kas eelistate võtta tablette või kasutada näiteks plaastreid.

Samuti mängib rolli see, kas teil on tehtud täielik hüsteerektoomia või mitte, ning kui teil on teatud tervisehäired, võib ka see mängida suurt rolli.

Siin on teie võimalused. Meie arst saab neid teile tutuvstada ning soovitada ohutut ja sobivat hormoonasendusravi just teile.

kombineeritud järjestikune HAR

Kui teil tekivad menopausi sümptomid ja teil on endiselt menstruatsioon, on kombineeritud järjestikune (või tsükliline) HAR tavaliselt soovitatavad valikud. Kombineeritud HAR tooteid, nagu Elleste Duet ja Evorel Sequi plaastrid, nimetatakse “kombineeritud” raviks, sest need sisaldavad kahte hormooni: progesterooni ja östrogeeni.

Järjestikuse HAR puhul alustate oma tsüklit ainult östrogeeni sisaldavate tablettide (või plaastritega) ja seejärel võtate tsükli lõpus östrogeeni ja progesterooni kombineeritud tablette (või plaastreid).

Järjestikuse hormoonasendusravi puhul näete korra kuus regulaarset verejooksu.

Pidev kombineeritud HAR

Kui teil ei ole olnud menstruatsiooni ühe aasta jooksul, loetakse teid tavaliselt menopausijärgseks ning siis on soovitatav kasutada pidevat kombineeritud HAR-tooteid, nagu Indivina ja Evorel Conti. Pideva kombineeritud HAR-i puhul võtate östrogeeni ja progesterooni kombinatsiooni iga päev, ilma vahet tegemata (sellest tuleneb ka “pidev”). Seega on need veidi erinevad järjestikustest HAR-toodetest.

Pideva HAR-i puhul ei teki verejooksu, kuid kui teie viimasest loomulikust menstruatsioonist on möödas vähem kui aasta, võib pideva HAR-i alustamine põhjustada ettearvamatut verejooksu. Seega on kõige parem alustada järjestikuse HAR-iga.

Ainult östrogeeni sisaldav HAR

Ainult östrogeeni sisaldavaid ravimeid, nagu Elleste Solo ja Estradot plaastrid, soovitatakse tavaliselt naistele, kellel on emakas eemaldatud. Neid võivad kasutada ka naised, kellel on emakas, kuid selleks on vaja eraldi progesterooni (kas tablettidena, vaginaalkapslitena või nahale manustatava geelina). Nagu pideva kombineeritud hormoonasendusravi puhul, võtate te tavaliselt östrogeeni iga päev ja pausi tegemata.

HAR-i kõrvaltoimed võivad samuti olla eri naistel erinevad, nii et mõned hormoonasendusravid ei ole mõnele naisele selle tõttu ohutud (või sobivad). Kui olete östrogeeni suhtes tundlikum, võivad teile sobida paremini väiksema annusega HAR-tooted. Ja kui teil on mõni konkreetne tervislik seisund, võib see tähendada, et ka teatud HAR-tooted ei ole teie jaoks ohutud.

Meie arst saab kindlaks teha, millised ravimeetodid teile sobivad ja millised mitte, ning anda soovitusi teie meditsiinilise tausta põhjal.

Millised on HAR-i alternatiivid?

Tibolone

On olemas retseptiravim nimega Tibolone (kaubamärgiga Livial), mida kasutatakse menopausisümptomite leevendamiseks ja osteoporoosi ennetava ravina. Tibolone on toimeaine, seega erineb see veidi teistest HAR vormidest, mis sisaldavad östrogeeni ja progesterooni (või ainult östrogeeni).

See võib aidata leevendada selliseid sümptomeid nagu kuumahood, vähenenud sugutung ja madal meeleolu, kuid uuringud on näidanud, et Tibolone võib olla vähem tõhus kui kombineeritud HAR. [1] Samuti sobib see ainult naistele, kes on menopausijärgses faasis (seega naistele, kellel oli viimane menstruatsioon üle aasta tagasi).

Tibolone võib tekitada kõrvaltoimeid, sealhulgas rinnavalu, tupevoolus, vaagnavalu, sügelus ja kõhuvalu.

Rinnavähi ja insuldi veidi suurenenud riskid, mida HAR kannab, on Tibolone’i puhul sarnased.

Clonidine

Clonidine on veel üks retseptiravim, mida mõnikord kasutatakse selliste sümptomite, nagu punetus ja öise higistamise leevendamiseks. See on tablett, mida te võtate kaks või kolm korda päevas, ja see ei mõjuta hormoonide taset, seega ei ole näiteks rinnavähi suurenenud riski. Uuringud näitavad, et sellel on siiski vaid väike mõju punetuse ja öise higistamise leevendamisele ning sellel võivad olla ka ebameeldivad kõrvaltoimed. [2]

Taimne ravi

Mõned uuringud näitavad, et ravimtaimed, sealhulgas salveirohi, must cohosh, öökapsa, ginkgo biloba, lagrits, punane ristik ja teised võivad olla tõhusad menopausi sümptomite ravimisel. Näiteks musta cohosh’i juured sisaldavad terpeenglükosiide, mis seonduvad östrogeeni retseptoritega, sarnaselt tavapärase hormoonraviga. Kuid nagu iga teise ravimiga, on ka sellega seotud võimalikud kõrvaltoimed, nagu mao- ja soolestiku põletik, iiveldus ja oksendamine.[3]

Kui kasutate taimset ravi koos teiste tavapäraste ravimitega, rääkige sellest kindlasti oma arstile. See on tõesti oluline, sest nende segamine võib põhjustada võimalikke kõrvaltoimeid.

Teraapia

Kognitiivne käitumisteraapia (CBT) on üks vestlusteraapia liik, mis võib aidata psühholoogiliste sümptomite, nagu meeleolu kõikumine ja ärevus, ja ka füüsiliste sümptomite, nagu kuumahood ja öine higistamine, puhul. Kui see on midagi, millest olete huvitatud, saate seda NHS-i kaudu.[4]

Treatedi usaldusväärne allikas:

  1. www.cochrane.org. (n.d.). Short-term and long-term effects of tibolone in postmenopausal women.
  2. www.medicines.org.uk. (n.d.). Clonidine 25mcg Tablets BP – Summary of Product Characteristics (SmPC) – (emc).
  3. Kargozar, R., Azizi, H. and Salari, R. (2017). A review of effective herbal medicines in controlling menopausal symptoms. Electronic Physician, 9(11), pp.5826–5833.
  4. NHS Health A to Z (2017). Menopause – Treatment.

Logi sisse Kuidas me infot hangime.

Kui esitame teile statistikat, andmeid, arvamusi või konsensust, ütleme teile, kust see pärineb. Ja me esitame andmeid kliiniliselt usaldusväärsena ainult siis, kui need pärinevad usaldusväärsest allikast, näiteks riigi või valitsuse rahastatud tervishoiuasutusest, vastastikuse eksperdihinnangu saanud meditsiiniajakirjast või tunnustatud analüüsi- või andmeasutusest. Loe lähemalt meie toimetamispoliitikast..

Hormoonasendusravi

Korduma kippuvad küsimused Hormoonasendusravi

Kas teil on midagi konkreetset, mida soovite teada hormoonasendusravi kohta? Otsige meie infost allpool või esitage meie ekspertidele küsimus, kui te ei leia seda, mida otsite.

Millal on HAR saadaval käsimüügis?

Vastus:
Käesoleva artikli kirjutamise ajal on olemas ainult üks HAR vorm, mida võiks nimetada „käsimüügiravimiks“, milleks on Gina - vaginaalne östrogeenipessaar. See on siiski lihtsustus. Gina on apteegiliini ravim, mis tähendab, et kuigi te ei vaja selle jaoks retsepti, peate te siiski enne selle kasutamise alustamist apteekriga rääkima.

Kuna teised HAR-vormid mõjutavad kogu teie keha, ei ole nende kasutamine ohutu igaühele ja neid tuleb kohandada vastavalt teie konkreetsetele tervislikele vajadustele, et veenduda, et need on teie jaoks sobivad. Kuna Gina on ainult vaginaalne östrogeen, tähendab see, et seda on ohutu kasutada enamikul naistest, sõltumata nende individuaalsetest tervislikest vajadustest, kuid see tähendab ka seda, et see toimib ainult vaginaalsete menopausi sümptomite, mitte aga kognitiivsete sümptomite või kuumahoogude puhul.[1]

Milliseid kõrvaltoimeid võib HAR põhjustada?

Vastus:
See võib sõltuda sellest, millist HAR-tüüpi te kasutate, kuid östrogeeni võtmise peamised kõrvaltoimed on näiteks halb enesetunne, peavalu, tupe verejooks, pundumise tunne, hellus või turse rindades, turse mujal kehas, seedehäired ja krambid jalgades.

Need kõrvaltoimed kipuvad paari nädala pärast kaduma, kuid on mõned asjad, mida saate teha, et neid leevendada. Östrogeeni annuse võtmine koos toiduga võib aidata leevendada iiveldust ja seedehäireid. Väherasvane toit ja piimatoodete vältimine võib vähendada rinnavalu, samas kui regulaarne trenn ja venitused võivad aidata jalakrampide puhul.[2]

Kui te leiate, et need kõrvaltoimed ei kao, andke oma arstile sellest teada. Ta võib teile soovitada üleminekut teisele HAR-meetodile (nii et näiteks vahetate tableti plaastri vastu) või ta võib teiega rääkida annuse kohandamisest.

Nagu östrogeen, võib ka HAR-is sisalduv progesteroon põhjustada kõrvaltoimeid. Peamised neist on meeleolumuutused, akne, kõhuvalu, peavalu või migreen, rinnavalu, turse teistes kehaosades, depressioon, seljavalu ja tupeverejooks.

Sarnaselt östrogeeni võtmise kõrvaltoimetega peaksid need sümptomid mõne nädala pärast iseenesest kaduma. Kui need aga püsivad, saatke arstile sõnum ja ta saab soovitada võimalikke muudatusi.

Kui teil tekib mõni järgmistest kõrvaltoimetest, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole: naha või silmavalgete kollasus (kollatõbi), vererõhu tõus (sümptomiteks on peavalu, väsimus ja pearinglus), esmakordselt tekkivad migreenilaadsed peavalud, kui te jääte rasedaks ja kui teil tekivad verehüübe tunnused (jalgade valulik turse ja punetus, äkiline valu rinnus ja hingamisraskused).

Lisateavet kõrvaltoimete kohta ja selle kohta, millal peaksite pöörduma arsti poole, peaksite lugema oma HAR-iga kaasas olevast pakendi infolehest või võtma meiega ühendust.

Kui kaua pärast HAR-i alustamist tunnete muutust?

Vastus:
Võib kuluda paar nädalat, enne kui hakkate HAR mõju tundma. Meie arstid soovitavad tavaliselt proovida ravi kolm kuud, et näha, kas see leevendab teie sümptomeid. Kui te ei märka selle aja jooksul paranemist, võivad nad soovitada annuse kohandamist või üleminekut alternatiivsele HAR-ravile.

Teie organismil võib võtta aega, et harjuda HAR-iga, ning teil võivad tekkida teatud kõrvaltoimed, sealhulgas hellus rinnas, krambid jalgades ja iiveldus. Kui teil tekib mõni kõrvaltoime, mis tekitab teile ebamugavust või mis teeb teile muret, andke sellest arstile teada.

Kas te võite võtta HAR-i kogu ülejäänud elu?

Vastus:
HAR kasutamise jaoks ei ole kehtestatud kindlat kestust. Mõned naised kasutavad seda mõne aasta jooksul, kuni menopausi sümptomid on kadunud, teised naised aga võtavad seda pikema aja jooksul, sest nad tunnevad, et see annab neile rohkem energiat (ja vähendab osteoporoosiriski).

See on isiklik otsus ja see võib tõesti olla väga erinev eri naistel. On väga oluline, et te arutaksite seda oma arstiga ja vaataksite, millised on tema soovitused teie jaoks, arvestades teie meditsiinilist tausta ja võimalikke kõrvaltoimeid või terviseseisundit, mida teil võib esineda. Tavaliselt vaatavad nad igal aastal üle, kuidas teie hormoonasendusravi sujub, kuid kui teil on küsimusi, peaksite nendega igal ajal ühendust võtma.

Teie rinnavähi tekkerisk võib veidi suureneda, kui kasutate suu kaudu manustatavat progesterooniga HAR-i pikema aja jooksul. Näiteks iga 1000 naise kohta alates menopausist kuni 69. eluaastani, kes ei kasuta pidevat kombineeritud HAR-i, võib 13 naisel tekkida rinnavähk. [2] Iga 1000 naise kohta samas vanuses, kes kasutavad pidevat kombineeritud suu kaudu manustatavat HAR-i viis aastat või kauem, võib rinnavähk tekkida veel 10 naisel. Seega on rinnavähki haigestumise risk HAR-i kasutavatel naistel 1% suurem.[3]

HAR-tablettide kasutamisel on verehüübe tekkimise risk veidi suurem kui võrreldes HAR-ravi mittekasutamisega, kuid see on ainult väike (tabletid võivad tekitada igal aastal iga 1000 naise kohta ühe täiendavat venoosse trombemboolia juhtumit).[3]

Samuti on veidi suurem tõenäosus, et HAR-i kasutamisel võite saada insuldi. Alates menopausist kuni 69. eluaastani võib insuldi saada 26 naist 1000-st, kes ei kasuta hormoonasendusravi. Samas vahemikus võib naistel, kes kasutavad HAR-i viis aastat, esineda üks täiendav insuldijuhtum.[3]

Kas kuumahooge saab peatada ilma HAR-ita?

Vastus:
Kui te ei saa võtta HAR-i või kui te ei soovi seda kasutada, võib kuumahoogude puhul aidata kõrge vererõhu ravim nimega Clondine, samuti võivad aidata teatud antidepressandid. Kuid nendel ravimeetoditel võivad olla kõrvaltoimed, seega peaksite nende kasutamist sel eesmärgil alati esmalt arstiga arutama.

Kuumahoogude vastu võib aidata ka elustiili muutmine, näiteks:

  • jaheda duši all käimine, ventilaatori kasutamine või külma joogi joomine.

  • hoolitseda selle eest, et teie magamistuba oleks öösel jahe.

  • regulaarne trenn ja kaalu langetamine, kui olete ülekaaluline.

  • vürtsika toidu, alkoholi, suitsetamise ja kofeiini vältimine.

  • stressitaseme vähendamine.

  • kandke õhukesi riideid.

Kas HAR põhjustab kaalutõusu?

Vastus:
Puuduvad tõendid selle kohta, et HAR põhjustab kehakaalu tõusu (või langust). Menopaus võib mõjutada teie kehakaalu, kuid see toimub tavaliselt sõltumata sellest, kas te kasutate HAR-i või mitte.

Kui soovite kaalust alla võtta, aitab tervisliku ja tasakaalustatud toitumise järgimine ning regulaarne kehaline koormus.

Treatedi usaldusväärne allikas:

  1. NHS. 2023. How to manage the side effects of hormone therapy.
  2. MHRA. 2019. Table 1: Summary of HRT risks and benefits during current use and current use plus post-treatment from age of menopause up to age 69 years, per 1000 women with 5 years or 10 years use of HRT.
  3. Electronic Medicines Compendium (eMC). Gina 10 micrograms vaginal tablets – Patient Information Leaflet (PIL).

Ekspertiis, mida võite usaldada..

Tutvuge teie eest hoolitsevate arstidega. Nad vaatavad läbi teie ravivõimalused ja soovitavad teile parimat ravi.

  • Veebikonsultatsioonid:: Ei ole arstiaegu ega ootejärjekordi. Saate ravinõustamist oma ajakava järgi.

  • Isikupärastatud järelhooldus: Regulaarsed järelkontrollid, mis aitavad teil ravist kõige rohkem kasu saada.

Tutvuge kogu meeskonnaga
Dr. Daniel

Dr Daniel Atkinson

Kliiniline juht

Registreeritud GMC (No. 4624794)

Dr Venter Amina

Dr Venter Amina

Retsepte väljastav arst

Registreeritud CUIM (No.2016016856)

Mr-Craig

Mr Craig Marsh

Eelhindamise meeskond

Registreeritud GPhC (No. 2070724)

Registreeritud, reguleeritud ja heakskiidetud.

Meie apteek, arstid ja ravi on kõik üle kontrollitud ja järelvalve all, et tagada teie ohutus.

See on tervishoid teie tingimustel.

Ja seda kõike oma seadme mugavusest. Saate juurdepääsu sellele, mida vajate, siis, kui seda vajate.

100% veebis

Esitage küsimusi ja saate ekspertide soovitusi ühe nupuvajutusega.

Kohandatud valikud

Me valisime teie meditsiinilise profiili põhjal mõned ravimeetodid, mille hulgast saate valida..

Kiirtarne

Saate oma ravi turvalise tarnega diskreetses pakendis.

Kordustellimused lihtsalt kätte

Seadke ise oma tarnekava ja tehke paus või muudatusi ükskõik, millal soovite..

Vaata, kuidas see töötab

Teie kogemused raviga Treated

  • Ravi arvustused
  • Teenuste arvustused
Treated
4.8

Keskmine hinnang 2207 arvustuse põhjal.

Meie kontrollimisprotsess
551

I've seen great results so far.

A
551

Excellent service. The medicine works great!

P
551

Olen ülimalt rahul

A
451

Paki sain ruttu kätte ja teenusega igati rahul. Kahjuks kaalulangetuse tabletid Mysimba pole aidanud ega mõjunud mitte kuidagi. Kui kunagi ozemptic 1 saab teilt tellida, andke märku. Seda olen proovinud ja aitas väga hästi

A
551

Very good service!

S
Vaata kõiki meie arvustusi 

Rohkem üldtervise kohta.

Rasestumisvastased vahendid

Rasestumisvastased vahendid

Pill, plaaster, rõngas. Pakume erinevaid rasestumisvastaseid vahendeid, et saaksite valida sobiva.

Loe blogi
Vaata kõiki ravimeetodeid

Teie hea tervise juhend

Teavitage meid probleemist

Olen nõustunud kasutustingimustega kasutustingimustega
Ma otsin
Populaarsed otsingud
Viagra Saxenda Wegovy Finasteride Varenicline