Kas ma vajan mõlema annuse jaoks retsepti?
Kas Orlistati suurem annus sobib kõigile?
Võib tunduda ahvatlev soov võtta kõige suuremat annust, et saada parimaid tulemusi, kuid Orlistati suurim annus 120 mg ei sobi kõigile. Seda annust tuleks määrata ainult inimestele, kelle kehamassiindeks on üle 30, mis asetab nad rasvunud kategooriasse, või inimestele, kes on ülekaalulised ja kellel on sellega seotud terviseseisundid, mis seavad nad ohtu .
Samuti ei tohiks võtta rohkem kui 360 mg päevas (seega maksimaalselt kolm 120 mg annust). Kui te võtate 60 mg Orlistati, siis peaksite võtma maksimaalselt 180 mg päevas.
Parim viis on võtta seda kolm korda päevas, iga peamise söögikorra ajal. Võite võtta tableti vahetult enne söömist koos toiduga või võtta seda kuni üks tund pärast söömise lõpetamist.
Mõnikord, kui elu tuleb vahele, võite olla liiga hõivatud ja jätta söögikorra vahele. Sellistel juhtudel ei tohiks te tabletti võtta ja lihtsalt jätkata tavapäraselt kuni järgmise söögikorrani. Samamoodi, kui te sööte sööki, mis ei sisalda üldse rasva, siis ei tohiks te oma tabletti võtta. Seda seetõttu, et see ei toimi sellistel puhkudel korralikult.
Teil võib tunduda, et parim tee on kaalulangetamise eesmärgi saavutamine, kuid aeglaselt ja järjekindlalt võtmine võib anda parimaid pikaajalisi tulemusi.
võtmine tähendab sageli, et teie kaalulangus on aeglasem kui 120 mg annuse võtmisel. Kuid see võib olla mõne inimese jaoks parim viis, et kaalust püsivalt alla võtta.
lisanõuandeid selle kohta, kas 
